Willkommen im frei.raum

Dieser gemütliche, kleine Raum im Herzen des Barmbeker Komponistenviertels will ein Ort sein für etwas, was im 'normalen Alltag' nicht unbedingt zur Entfaltung kommt.

Hier wird Qigong, Eine Stunde Kraft schöpfen, Selbstbehauptung und Klavierunterricht angeboten.

Weitere Nutzungen gern auf Anfrage.

 

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Qigong

Eine traditionelle Bewegungsmethode zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele pflegen - das Besondere an Qigong im frei.raum:

 Termine und Kurse

 


Eine Stunde Kraft schöpfen

Eine aktivierende Auszeit aus Beruf und Alltag - für sich selbst, als Incentive für Angestellte, als Geschenk ...


Selbstbehauptung

Das Selbstbewusstsein und -vertrauen wird gestärkt durch das Erlernen von verbalen und körperlichen Techniken, einer starken Körpersprache. Informationen über Strukturen von Gewalt helfen, die Schuld nicht bei sich selbst zu suchen und Sicherheit auf das Recht auf Gegenwehr zu erlangen.


Klavierunterricht

Kindern und erwachsenen Einsteigern einen Zugang zur Musik bieten, eine Entdeckungsreise mit dem Klavier starten