Coaching und psychologische Beratung

Coaching ist ein Begleitprozess in Lebensphasen, durch den wir Klarheit erlangen und Entscheidungen für Veränderungsprozesse treffen können. Gezielte Fragestellungen helfen bei der Selbstreflexion. Lösungsorientiertes Coaching blickt vor allem in die Zukunft und hilft, unwirksame Handlungsmuster durch neue zu ersetzen und in den Alltag zu integrieren.

Coaching und psychologische Beratung helfen, die eigenen Stärken und Fähigkeiten hin zu einer Lösung zu entdecken und anzuwenden. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt, Eigenständigkeit und Unabhängigkeit werden mobilisiert. Coaching kann in verschiedenen Lebenssituationen sinnvoll sein:

· Zwischenmenschliche Konflikte – privat oder beruflich

· Veränderungsprozesse – selbst gewählt oder erzwungen

· Entscheidungsblockaden

. Kommunikation - unklare Gedanken und Wünsche

· Unsicherheit, Grübeln, Sorgen

. Störende Gewohnheiten und Verhaltensweisen

· Überlastung, Stress und Erschöpfung